Kamis (11/8/2022) pagi, para siswa Papua Football Academy menjalani program latihan fisik. Usai menyantap sarapan pagi, mereka diajak melakukan beep test sesuai arahan Direktur Akademi, Wolfgang Pikal.
Program beep test ini bertujuan untuk menguji ketahanan fisik para siswa Papua Football Academy (PFA). Tak hanya itu, juga untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh yang kemudian didata oleh pelatih fisik.
Dalam melakoni beep test ini, siswa PFA diharuskan berlari pelan secara bertahap dengan menempuh jarak 20 meter.
Setiap siswa harus berlari dengan waktu yang semakin lama semakin cepat secara terus-menerus.
Siswa yang mampu mengikuti ritme berlari dan bertahan hingga akhir menunjukkan ketahanan fisik yang lebih baik.
Sebaliknya, siswa yang hanya dapat mengikuti ritme yang rendah menunjukkan ketahanan fisiknya masih kurang.
Hasil dari beep test tersebut akan didata oleh para pelatih yang akan digunakan sebagai bahan evaluasi latihan.
