Dalam olahraga dibutuhkan berbagai macam peralatan penunjang. Di pendidikan berasrama, Papua Football Academy (PFA), pemain mendapatkan fasilitas berupa peralatan untuk menunjang fisik maupun kemampuan selama menjalani latihan sepak bola.
Selain peralatan yang menunjang latihan sepak bola di lapangan, pemain PFA juga diperkenalkan dengan beberapa alat penunjang lain, seperti matras, foam roller, serta resistance band.
Ketiga peralatan tersebut dipakai guna mendukung perkembangan fisik tiap pemain PFA yang akan berguna dalam bermain sepak bola.
Resistance band berguna untuk menambah beban demi menyiapkan otot sebelum latihan sepak bola dimulai. Terdapat 5 level resistance band sesuai dengan kelenturan karet. Level tersebut memberikan tekanan yang berbeda.
Sesi latihan menggunakan resistance band ini dipandu oleh coach Hugo Oceano.
“Activation mucle pada latihan ini menggunakan resistance band untuk menyiapkan otot sebelum bermain sepak bola. Kita menggunakan resistance band level 2 karena pemain baru pertama kali berlatih memakai alat ini. Tekanan karet tidak terlalu tinggi disesuaikan dengan usia pemain PFA saat ini,” begitu penjelasan coach Hugo.
